福島千里(陸上)wikiプロフ、すごい腹筋、練習やプライベートは?2019日本選手権欠場?【みらいのつくりかた】

2018年2月8日(木)夜10時54分放送の

みらいのつくりかたに

福島千里さんが出演されます。

100m , 200mの日本記録保持者です。

 

男性短距離走で素晴らしい記録を

達成した多田修平さんも注目度急上昇です。

 

魅力的な外見からは想像できない

鍛えられた筋肉が非常に

印象的でいろいろ調べましたので

ご紹介しますね。

スポンサードリンク

1.福島千里さんのプロフィール

出典:https://www.google.co.jp

 

本名 :福島千里(ふくしまちさと)

生まれ:1988年6月27日生まれ

出身 :北海道中川郡幕別町

卒業校:幕別町立糠内中学校

北海道帯広南商業高等学校

北海道ハイテクノロジー専門学校

所属 :セイコーホールディングス

 

小学校4年の頃から陸上を始めたそうですが、

小学生の頃や、中学、高校と

だんだんと実力をつけ成績を

あげるも、それほど目立つ実績を

あげるまでとはいかなかったようです。

 

社会人になってからの成績が

目覚ましいようですので、

やはりトレーニングを変えてから

めきめきと頭角を現してきたという

感じでしょうか。

 

所属は山縣亮太選手と同チームで

仲田健トレーナの指導を受けている

そうです。

出典:https://www.google.co.jp

2.福島千里さんの腹筋、練習がすごい

福島千里さんのトレーニングが

すごいですね。

出典:https://www.google.co.jp

「レッドコード」を使用したトレーニング

だそうです。天井からの吊り下げられた

赤い紐を使ってさかさまで宙づり状態で

トレーニングします。

 

もとは医療用のリハビリ器具だそうですが、

それをトレーニングに応用したのが

福島さんの元所属の北海道ハイテクACの

中村監督だそうです

体幹や腹筋が鍛えられるそうです。

福島千里さんのあのバキバキの

シックスパックも納得のトレーニングですね。

出典:https://www.google.co.jp

 

女子体操の杉原愛子さんも

服の上からでもわかるくらいの

腹筋の凄さ

最近は競技の種目を問わず、

ここまで鍛えないと上位に行けないと

いうことでしょうか?

厳しい世界なのですね~。

 

陸上、短距離の選手は足腰だけでなく、

上半身の鍛錬も必要なんですね。

このような練習の結果、

体脂肪率は10%を切って、9%だそうです。

 

しかも一日の摂取カロリーは

3000kcalだそうです。

体重63kgくらいの成人男子の

一日の適正摂取カロリーが約2400kcal

程度。

それよりも軽い体重(約52kg)

の福島千里さんであれば2000kcalも

あれば十分すぎると思われるのに

それを1000kcalも上回って、

この体脂肪率を維持するとは

 

いくら栄養管理士の指導を受けた

食事でバランスとかが良いと言っても

半端じゃない練習での消費カロリー

なんでしょうね。

 

出典:https://www.google.co.jp

こんな本にまでなってましたね。

かなり独自の理論があるのでしょうね。

 

スポンサードリンク

3.福島千里さんとテープ

福島千里さんが他の選手と異なり

特徴的なのが、やはりあの

腹部のテープでしょう。

誰もが気になる部分だと思います。

 

調べたところによると鉄や銅など7種類の

天然鉱石を配合して練り込んだシール

だそうです。

 

ツボにこのシールを貼ることにより、

体のバランスや内臓の血流がよくなり

可動域が広がるそう。

 

4.福島千里さんのプライベートは?

福島千里さんの彼氏さんなどの

情報は残念ながら見つかりませんでしたね。

ニュースにもなってないようですし、

あの腹筋を維持するトレーニングに

今は時間を費やしてて、あまり

ほかの時間がないのでしょうか?

 

福島千里さんで調べて、見つかるのが

先ほどの腹筋テープと成人式の

時の写真ですね。

陸上選手のキリッとしたときと

同一人物とは思えないような

感じですね。

陸上のときとは違う雰囲気が

良い感じですね。

5.2019年日本選手権欠場?

第103回日本陸上競技選手権大会が

6月27日~6月30日までの日程で

開催されます。男子100mの

サニブラウン選手などの競技も注目されますが、

福島千里選手は100m , 200mで

それぞれ100mは三年ぶり9度目の、

200mでは二年連続9度目の優勝を目指して

エントリーしていたのですが、

残念ながらアキレス腱炎のため欠場となったそうです。

100mで注目の女子高生ランナー御家瀬緑選手との

対決が楽しみでしたが残念です。

早くおからだが良くなり、また活躍する姿を

見せていただきたいですね。

 

6.まとめ

ここ最近は故障に悩まされていたようですが、

2018年1月にセイコーに入社。

所属社員選手として競技を続けるとのこと

2019年6月27日から開催の日本選手権は

残念ながらアキレス腱炎で

欠場とのことですが、まだまだ

今後の活躍を期待したいですね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です